一、快速进入设置
1、首先，您需要打开Windows 7系统的“开始”菜单，找到并点击“控制面板”。
2、在控制面板中，找到并点击“系统和安全”。
3、在系统和安全窗口中，点击“电源选项”。
4、在电源选项窗口中，点击“更改计划设置”。
5、在弹出的“更改当前计划”窗口中，选择您想要设置的自动关机计划。
二、设置自动关机时间
1、在“更改当前计划”窗口中，点击您想要修改的计划，然后点击“更改设置”。
2、在弹出的窗口中，找到并点击“关闭计算机”按钮。
3、在“关闭计算机”窗口中，您可以设置自动关机的时间。例如，如果您想要设置在24小时后自动关机，就在“关闭计算机在指定的时间后”输入24小时，然后点击“确定”。
4、设置完成后，点击“保存更改”按钮，即可完成自动关机的设置。
三、定时关机设置
1、在“控制面板”中，找到并点击“程序”。
2、在程序窗口中，点击“附件”。
3、在附件窗口中，找到并点击“系统工具”。
4、在系统工具窗口中，点击“任务计划程序”。
5、在任务计划程序窗口中，点击“创建基本任务”。
6、在弹出的“创建任务”窗口中，输入任务的名称，例如“定时关机”。
7、在“触发器”选项卡中，选择“当计算机启动时”或“当用户登录时”。
8、在“操作”选项卡中，选择“启动程序”，然后点击“浏览”。
9、在弹出的窗口中，找到并选择“cmd.exe”文件。
10、在“添加参数（可选）”框中，输入“shutdown -s -t 3600”，这里的3600表示设置1小时后关机。
11、在“条件”选项卡中，根据需要设置任务的条件。
12、在“设置”选项卡中，设置任务的启动和结束时间。
13、完成设置后，点击“确定”按钮，即可完成定时关机设置。
四、使用第三方软件设置自动关机
1、在网络上搜索并**一款适合Windows 7系统的自动关机软件。
2、安装并运行该软件。
3、根据软件的提示，设置自动关机时间。
4、完成设置后，点击“确定”按钮，即可完成自动关机设置。
Q：如何修改自动关机时间？
A：在“更改当前计划”窗口中，选择您想要修改的计划，然后点击“更改设置”，在“关闭计算机在指定的时间后”输入您想要的时间，点击“确定”保存更改即可。
Q：如何取消自动关机？
A：在“更改当前计划”窗口中，选择您想要修改的计划，然后点击“更改设置”，取消勾选“关闭计算机”选项，点击“确定”保存更改即可。
Q：如何设置定时关机？
A：在任务计划程序中创建基本任务，设置触发器为“当计算机启动时”或“当用户登录时”，在操作中启动程序，输入关机命令，设置条件，最后点击“确定”保存任务即可。